Le blog

De nouveau, nous faisons face à une période difficile pour les centres sportifs, avec des restrictions de capacité dans leurs installations et leurs activités. Certains départements où les activités de groupe ne sont pas conformes aux nouvelles restrictions, telles que le maintien d’une distance de sécurité suffisante, ont été suspendues. Dans cette situation, où la […]

Juillet, l’été, le soleil, qui n’a pas envie en cette période de profiter de la piscine, de bronzer ou alors retourner à la salle pour reprendre « l’opération bikini » que nous avons laissé de côté durant le confinement ? Le retour à la « nouvelle normalité » dans le […]

En raison du confinement provoqué par le Covid-19, l’entraînement à domicile est plus que jamais à la mode, même pour des personnes ne pratiquant pas une activité physique régulière « en temps normal », par conséquent, le risque de blessure est plus élevé.  Malheureusement, les blessures peuvent survenir à n’importe quel moment ce qui peut vous forcer à […]

Índice de contenidos0.1 Le moment que beaucoup d’entre nous attendent est en train d’arriver Dans le cadre des processus de déconfinement des différents pays, une réouverture des centres sportifs peut être prévue. 1 Comment gérer efficacement les réservations et la gestion de flux de mon centre sportif pendant les premières étapes du déconfinement?1.1 1 – […]

Bien que la quarantaine ait signifié un changement dans la routine d’entraînement pour la grande majorité des athlètes, en réalité beaucoup d’entre eux ont décidé dese maintenir en forme depuis chez eux en incluant quelques exercices de base. Afin de vous aider à rester en forme pendant ces semaines de confinement, nous vous proposons une […]