Le blog

De nouveau, nous faisons face à une période difficile pour les centres sportifs, avec des restrictions de capacité dans leurs installations et leurs activités. Certains départements où les activités de groupe ne sont pas conformes aux nouvelles restrictions, telles que le maintien d’une distance de sécurité suffisante, ont été suspendues. Dans cette situation, où la […]

Instagram est de plus en plus important dans la stratégie de communication pour n’importe quel centre sportif. Nous vous donnons les clés pour arriver à créer une stratégie efficace ! Ces dernières années, les réseaux sociaux sont devenus un canal de communication important pour les entreprises, grâce auquel elles peuvent maintenir le contact avec leurs […]

Le chocolat contient de nombreuses propriétés qui le font être un grand allié dans la pratique du sport. Souhaitez-vous savoir lesquels ? Qui n’aime pas le chocolat ? Eh bien, cher sportif, vous avez de la chance parce que le chocolat et le sport se complètent parfaitement et forment une combinaison qui apporte beaucoup de […]

Bien que la quarantaine ait signifié un changement dans la routine d’entraînement pour la grande majorité des athlètes, en réalité beaucoup d’entre eux ont décidé dese maintenir en forme depuis chez eux en incluant quelques exercices de base. Afin de vous aider à rester en forme pendant ces semaines de confinement, nous vous proposons une […]

La pratique d’une activité physique est l’une des meilleures habitudes pour notre santé car elle nous apporte de nombreux bienfaits. Mais qu’elle est le meilleur moment pour faire du sport ? le matin ou l’après-midi ? En réalité, il y a nombreuses variables à prendre en compte lors du choix à l’heure à laquelle nous […]